狐臭的发生是会对自己在他人面前感到格外的尴尬，不少人不太知道自己是不是得了狐臭，因为身上有些异味，但是不能够确认就是狐臭。为此我们就来了解要怎么鉴别自己得的是不是狐臭。

狐臭鉴别三个步骤

较好步，家族史：确认自己的家人，尤其是直系血亲有狐臭病史。因为狐臭遗传几效果较高，若父母双方都患有狐臭，子女患上狐臭几效果约为85%，父母仅有一方患有狐臭，下一代遗传几效果也高达50%，因此若家族中有狐臭患者，同时体味又出现异常，那么自己患上狐臭的几效果就很大了。

第二步，自身症状：狐臭症状除了异常气味外，还有其他特征，譬如耳钉呈湿性粘糊性，也就是人们常说的“油耳朵”，有的轻度狐臭患者耳钉呈粉末状，虽不是有油耳朵就一定有狐臭，但多数的狐臭患者都有油耳朵。

第三步，小实验确认：一般情况下以上两步就可以确诊狐臭，若仍不能确定，建议进行一个小实验确认，用干净的白色纱布在腋下进行擦拭，将纱布放在腋下几分钟，拿出闻闻看有没有异味，在轻微运动出汗后，结果更为准确。

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狐臭对自己有什么样的影响

由于狐臭气味让人难以忍受，每当狐臭患者出现在诸如公交、教师、公司等公共场合时，周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味，往往会绕道而行，也没人愿意同狐臭患者呆在同一个空间。这使得狐臭患者尽量避免出现在公共场合，也恐惧同人交际。

狐臭患者所要承受的精神压力非常大，因为周围人的眼光和不经意的小动作常会让狐臭患者紧张莫名，担心自己是不是又被人们嫌弃了。这种负面的情绪日积月累就会形成很严重的心理疾病。

狐臭对人体的危害性是和异味大小轻重程度有关的的，异味在三年以上可能和遗传有关。锡狐臭医院狐臭医生讲：狐臭如不及时治疗可伴有口臭和脚臭，还可导致遗传延续，狐臭严重者还伴有稀耳垢，长期以往会侵蚀耳膜，引发耳鸣，导致耳聋。

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因此面对于狐臭大家还是要重视起来的，治疗狐臭的患者是一定要到的医院接受治疗的好。如果对于狐臭还有什么其它问题要咨询的可以在线询问医生的，了解更多有关狐臭的详细问题。